Pokazywanie postów oznaczonych etykietą taniec na rurze. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą taniec na rurze. Pokaż wszystkie posty

piątek, 13 marca 2015

Bądź szczupła na wiosnę. Ćwiczymy z Moirą.

Wprawdzie do pierwszego dnia wiosny pozostał jeszcze tydzień ale z tematów poruszanych ostatnio coraz częściej przez przedstawicielki tzw. płci niebrzydkiej wynika niezadowolenie z wyglądu i z sylwetki, której zimą przybyło parę kilogramów.

I co taki biedny miś jak ja może odpowiedzieć gdy zostanie zastrzelony pytaniem w stylu "czy wyglądam grubo?". Lampka ostrzegawcza w głowie i instynkt przetrwania podpowiada, że wszystko co mężczyzna może odpowiedzieć będzie użyte przeciwko niemu. Zachowując prawo do milczenia odsyłam do ekspertki, która  nie ograniczając się w spożywaniu posiłków (a wręcz podjadając nocami), nie stosując żadnych cudownych specyfików lub diet ani nie wywołując womitowania, wie jak zachować szczupłą sylwetkę.



Bądź szczupła na wiosnę. Poćwicz z Moirą.
Włącz poniższy filmik, podkręć głośniki,
daj się ponieść muzyce... zatańcz na rurce :))))



poniedziałek, 9 lutego 2015

Koci fitness

Zupełnie nie zamierzenie, poprzedni wpis, zgwałcił Wasze kubki smakowe, doprowadził do ślinotoku a równocześnie wywołał ambiwalentne postawy. Z jednej strony ujawnił deklaracje miłości do naleśników z wyraźnym żądaniem ujawnienia mojego przepisu a nawet groźbami inwazji na moją kuchnię a z drugiej włączyły się lampki ostrzegawcze o skutkach obżarstwa, kaloriach, tłuszczyku, że to w tyłek idzie i wałeczki jakoweś...

Nie wiem, nie znam się, zarobiony jestem... ale wydaje się, że rozkosze podniebienia nie zawsze muszą wiązać się z niekontrolowanym przybraniem na wadze (zawsze też można powiedzieć, że waga jest popsuta albo że jest się za niskim w stosunku do jej wskazań).

Nie jestem wiarygodnym źródłem jeśli chodzi o zdrowe odżywianie i sportowy tryb życia ale mam w domu ekspertkę od fitness...



I co? Trochę ruchu, aktywności i można pozwolić sobie na małe, słodkie obżarstwo...


... a na wadze ciągle 2,5 kg...


Tak więc do dzieła! Możecie również wykonać następujące ćwiczenie: bierzemy 6-cio kilowego kota na plecy i wykonujemy serię przysiadów :)



I nie ma żadnych wymówek! Z ćwiczeń zwolnieni są tylko i wyłącznie chorzy, rekonwalescenci... i Ojczymatka...



Ogłoszenie parafialne

Mój młodszy brat, którego poznaliście poprzez prezentację jego gekonów i pająków, otrzymał ofertę pracy w warszawskim Instytucie Biologii Doświadczalnej. Wiem, że wiele z naszych Czytelniczek i Czytelników mieszka w Warszawie i stąd moja prośba o pomoc, podpowiedź, sugestię dotyczącą wynajęcia niedrogiego pokoju/mieszkania w okolicach ul.Pasteura.

Jak to młody pracownik na półroczną umowę będzie zarabiał jakieś grosze więc apartamenty i wille z basenem raczej odpadają :) Acha, mój brat jest zwierzolubny więc może nawet pomagać się nimi zajmować... ale z człekiem żadnym w jednym pokoju nie wytrzyma :) Proszę o info na maila: baldrickthecat@tlen.pl